11 produktų, padedančių išvengti diabeto

  1. Peruvinė gvajava

GUAVA_dreamstime_s_2725244

Tikrai verta savo valgiaraštį  įtraukti šį egzotišką vaisių. I-Shou universitete Taivane atlikti tyrimai atskleidė, jog, suvalgius vieną nuluptą gvajavos vaisių, cukraus kiekis, patekęs į kraują, sumažėja. Taip pat pažymėtina, kad gvajavoje vitamino C, kuris padeda atstatyti diabeto pažeistas ląsteles, net penkis kartus daugiau nei apelsinuose.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *